Siste kommentarer
til våre nyhetssaker:

Berit
Erik Evjen Høyvik
Jon Olav
Elin
Øyvind Neeraas
Orkdal
 




Ledig
 


Verdens bokdag

Skrevet 23.04.2010 15:29 - Underholdning


Karl Ove Knausgård skriver over 2000 sider om sitt liv i Min kamp. Å lese disse kan styrke helsen din.

 

23. april er verdens bokdag, og da kan det være greit å anbefale ei god bok - for din helses skyld.

 

Ei god bok kan altså forlenge livet ditt, og det hjelper mot demens. Det hevder i alle fall den verdenskjente og prisbelønte vitenskapsjournalisten Rita Carter. Hun har spesialisert seg på menneskenes hjerne. Hun har skrevet bøker om dette emnet.

 

– Hjernen er plastisk, den forandrer seg fysisk etter hva den lærer seg. I tillegg har vi ikke tilegnet oss leseevnen gjennom evolusjonen, det finnes ikke et eget lesesenter i hjernen, sier hun til den svenske avisen Expressen.

 

Å lære seg å lese er en komplisert læringsprosess som forandrer hjernens utseende.

 

Carter mener at alle typer lesing forebygger sykdom og aldring, men skjønnlitterære bøker har en ekstra gunstig effekt. I romaner og annen diktning er du en medskaper, du kan stoppe opp og reflektere, noe som er umulig når man ser TV eller film.

 


Romaner finner du også på lydbøker.

 

Carter mener også at romanlesing bedrer evnen til empati. Du lærer deg å se verden gjennom hovedpersonens øyne, og det hjelper deg til å sette deg inn i andre mennerskes liv og du ser saker fra andre perspektiv enn ditt eget. Dette fører til at du lærer deg til å ta kloke beslutninger.

 

Du kan godt lese både James Joyce og kiosklitteratur. Det viktigste er tross alt at du leser skjønnlitteratur!

 

Kilder: nrk.no og http://www.ritacarter.co.uk/

 

 

Ha ei fin bokhelg!

 

 

Espen Tørset


Til toppen

Del denne artikkelen på 




Legg til kommentar


Navn:
Kontaktinformasjon
Kontroll: Skriv inn tegnene Skriv inn tegnene du ser i bildet for godkjennelse.
kommentar:
 
For å unngå publisering av støtende innhold, har vi nå innført godkjenning av kommentarer.

De blir nå lest, før de blir godkjent og publisert. Vi leser igjennom jevnlig og publiserer godkjente kommentarer så fort vi kan.



T2 Regnskap AS - Alt innen regnskapstjenester



Ta kontakt på: